狐狸、已成精 发表于 2009-2-19 20:20:48

有请高人指点哦~~~~~~~~~

马上夏天了呢~胖胖的穿什么衣服都不漂亮呢~~~
      大家有没有什么减肥的妙招啊???
说出来,也叫咱学习一下呗~~~~~~~~~~~

西亳人家 发表于 2009-2-19 20:26:59

【做人要厚道,对这不太懂,回帖走人】

冰凤凰 发表于 2009-2-19 20:30:50

胖人有胖人的好处减什么肥 呀   俺就不减

骑行中国 发表于 2009-2-19 20:33:14

永恆の肆神 发表于 2009-2-19 20:41:36

原帖由 狐狸、已成精 于 2009-2-19 20:20 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif
马上夏天了呢~胖胖的穿什么衣服都不漂亮呢~~~
      大家有没有什么减肥的妙招啊???
说出来,也叫咱学习一下呗~~~~~~~~~~~



别人告诉你了   你也给我分享一下   ~~~~~

非同樊想 发表于 2009-2-19 21:00:40

非同樊想 发表于 2009-2-19 21:03:01

贵妃之身材 男人何惜

飘散的风 发表于 2009-2-19 21:55:31

多运动,少吃饭
记得初中一体育老实给我的建议都是:管住嘴,放开腿!
嘿嘿,结果,我倒是放开腿了,没管住嘴,
所以,现在体重还没下来,不过,肌肉都是长了不少
哈哈~~~还是有效果的~~

狼之天 发表于 2009-2-19 23:00:22

汗,多吃水果吧

惊起一鸿 发表于 2009-2-20 00:00:24

建议参加一些户外活动,如步行虎头山、舜帝庙、洛河堤,还有驴友活动,不错的,能把胖的拖瘦,瘦的拖垮,开个玩笑。
周六步行舜帝庙,去喽联系我。

偃师巴乔 发表于 2009-2-20 08:23:41

我也是放开腿,没管住嘴呀!郁闷!

狐狸、已成精 发表于 2009-2-20 08:32:43

天啊,不是吧???都是大老爷们儿回的,咱们的漂亮MM们,没有什么减肥心得么??说说呗

惊起一鸿 发表于 2009-2-21 01:01:35

问题是高人你不找大老爷儿们会中?

爱你如烟a 发表于 2009-2-21 08:52:03

跟我去参加户外活动10次减少20斤

狐狸、已成精 发表于 2009-2-21 09:20:31

原帖由 爱你如烟a 于 2009-2-21 08:52 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif
跟我去参加户外活动10次减少20斤


什么户外活动啊???介绍点呗~~~~~~·

狐狸、已成精 发表于 2009-2-21 09:21:55

原帖由 惊起一鸿 于 2009-2-21 01:01 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif
问题是高人你不找大老爷儿们会中?


冷汗~~~~~~~~~~~~~大、老、你说,大你们也占了,老你们也占了,你们还有可取之处么???

永恆の肆神 发表于 2009-2-21 10:34:53

原帖由 狐狸、已成精 于 2009-2-21 09:20 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif



什么户外活动啊???介绍点呗~~~~~~·

很多 有户外 志愿者公益活动单车俱乐部 ~~~摩托俱乐部 等等 ~~~~

狐狸、已成精 发表于 2009-2-21 10:48:50

原帖由 yhss 于 2009-2-21 10:34 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif


很多 有户外 志愿者公益活动单车俱乐部 ~~~摩托俱乐部 等等 ~~~~


哦~那有活动通知我哈,有我的地方,绝对不会冷清滴~~~~~~~~~~~~~~~

admin 发表于 2009-2-21 10:53:41

原帖由 狐狸、已成精 于 2009-2-21 10:48 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif



哦~那有活动通知我哈,有我的地方,绝对不会冷清滴~~~~~~~~~~~~~~~

好 把你电话 短消息 发个我到时候别通知你你放羊啊 。。。。 如果放羊 赔偿我电话费。。。。。

狐狸、已成精 发表于 2009-2-21 12:25:36

原帖由 admin 于 2009-2-21 10:53 发表 http://www.yanshi.cc/bbs/images/common/back.gif


好 把你电话 短消息 发个我到时候别通知你你放羊啊 。。。。 如果放羊 赔偿我电话费。。。。。


恩,打114转狐狸、已成精接,就好啦。
哈哈
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